La cure de sève de bouleau est une pratique ancestrale consistant à boire de la sève fraîchement extraite du bouleau pour bénéficier de ses propriétés thérapeutiques.
La sève de bouleau est riche en minéraux, en sucres naturels, en vitamines et en oligo-éléments, elle est considérée comme un tonique et un détoxifiant naturel.
Il y a deux façons de faire une cure de sève de bouleau : en consommant de la sève de bouleau pure ou en consommant de l’eau de bouleau.
- La sève de bouleau : Elle est fraîchement extraite du bouleau, filtrée, pasteurisée puis mise en bouteille. Elle se consomme généralement diluée dans de l’eau ou dans des jus de fruits. Il est recommandé de consommer jusqu’à un litre de sève de bouleau par jour, réparti en plusieurs prises au cours de la journée.
- L’eau de bouleau : Elle est obtenue en faisant bouillir des branches de bouleau dans de l’eau, en laissant infuser pendant quelques heures puis en filtrant le tout. Il est recommandé de boire environ 1 litre d’eau de bouleau par jour, réparti en plusieurs prises au cours de la journée.
Il est utile de noter que la cure de sève de bouleau doit être faite au printemps, lorsque les arbres de bouleau sont en débourrement et que la sève est la plus riche en nutriments. Il est également important de s’assurer que la sève ou l’eau de bouleau utilisée est fraîchement extraite et non pasteurisée pour en conserver tous les bienfaits. Il est conseillé de commencer par une dose faible et de la augmenter progressivement pour éviter tout malaise.
Il est opportun de noter que la cure de sève de bouleau est considérée comme un complément alimentaire et non comme un traitement médical, il est donc nécessaire de consulter un médecin avant de commencer une cure de sève de bouleau, surtout si vous avez des problèmes de santé ou si vous prenez des médicaments.
Cependant la cure de sève de bouleau ne doit pas être faite sur une longue période, généralement pas plus de 7 à 14 jours, car elle peut causer des effets indésirables tels que des maux de tête, des nausées, des vomissements et des troubles digestifs si elle est consommée en excès.
« Il faut de comprendre que la sève de bouleau peut causer des réactions allergiques chez certaines personnes, il est donc utile de surveiller les symptômes et de consulter un médecin si vous ressentez des symptômes d’allergie »
La récolte de sève de bouleau doit être faite de manière responsable et respectueuse de l’environnement, en veillant à ne pas endommager les arbres ou à ne pas en récolter trop. Il est également essentiel de ne pas récolter la sève de bouleau sur des arbres situés dans des zones polluées ou exposés à des produits chimiques.
En résumé, la cure de sève de bouleau est une pratique consistant à boire de la sève fraîchement extraite du bouleau pour bénéficier de ses propriétés thérapeutiques. Elle peut être faite en consommant de la sève de bouleau pure ou de l’eau de bouleau. Il est préférable de s’assurer de la fraîcheur de la sève et de consulter un médecin avant de commencer une cure de sève de bouleau.
D'autres articles pour vous:
La cure détox au citron : comment la bien faire et pourquoi ?
Rétention d’eau : Conseils pour retrouver un bien-être physique
Les miraculeux jus de légumes : profitez de ces 5 recettes !
Devenir mannequin c’est possible pour vous : mais comment faire ?
Comment faire pour avoir de beaux cheveux brillants et doux ?
Comment faire pour réellement éliminer la cellulite des cuisses ?
Salle de sport : quels sont les critères pour faire le bon choix ?
Que faire pour stopper et traiter les rides autour de la bouche ?
Femme, homme, formule : comment bien calculer son IMC ?
Comment bien bronzer avant l’été avec des vitamines naturelles