3 façons de pratiquer l’auto-compassion pendant les vacances
Les vacances peuvent être accablantes et stressantes. L’antidote ? Ajoutez la compassion envers vous-même à votre liste de souhaits pour … …
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Vous vous sentez épuisé, perdu, oppressé ? Vous souffrez mentalement et physiquement ? Vous avez besoin de vous recentrer ? … …
Pour fabriquer votre propre lessive, vous pouvez utiliser des ingrédients simples tels que du savon de Marseille, de la soude … …
Un article paru le jeudi 14 décembre, rédigé en collaboration avec l’Inrae et l’Inserm, met en lumière une corrélation entre … …
Les mares jouent un rôle essentiel dans le maintien de l’équilibre écologique. En plus d’ajouter une touche pittoresque à votre … …
La ménopause est un phénomène naturel chez les femmes qui survient généralement entre 45 et 55 ans. C’est la période … …
Avant d’aborder ses bienfaits pour la santé, examinons de plus près l’impressionnant contenu nutritionnel des épinards. Ce légume à feuilles … …
Au-delà des étendues infinies de mers et d’océans, un nouvel horizon fascine désormais autant les scientifiques que les experts en … …
La quête du bonheur est un désir universel et intemporel. Nous cherchons tous à trouver la satisfaction et la joie … …
Les rides sont un phénomène naturel et inévitable du vieillissement. Elles apparaissent lorsque la peau perd de son élasticité et … …